في احد اللقاءات التلفزيونية قامت الفنانة الشهيرة ميرفت امين بالتحدث عن وصفة سرية قد قامت باستخدامها في احد الأوقات التي أرادت أن تقوم بانقاص وزنها بشكل سريع ولا يوجد اي مخاطر منها لأنها استخدمت مكونات طبيعية وقد انتظمت عليها لمدة خمسة عشر يوم وبالفعل كانت النتيجة مذهلة فقد فقدت ١٠ كيلو من وزنها مما يعتبر في وقت قياسي والمذهل أيضا أن المكونات المستخدمة لم تتعدى العشرة جنيهات فما هو سر هذه الوصفة
وصفة التخسيس الطبيعية ونقص الوزن في عشرة أيام
وقد صرحت الفنانة ميرفت امين عن أن ما قامت باستخدامه لانقاص وزنها بشكل سريع مع الانتظام في تناول الطعام الصحي والغني بالالياف وخالي من الدهون والسكريات هي انها قد انتظمت على شرب الماء بالليمون الدافئ في صباح حلو يوم على الريق قبل تناول وجبة الفطور فهو له مفعول سحري لانقاص الوزن ورفع معدل الحرق للجسم في بداية اليوم
أهمية شرب ماء بالليمون للتخلص من الدهون في الجسم
الليمون يمكن أن يساعد في تعزيز إنتاج الصفراء في الكبد مما يساهم في تحسين عملية الهضم مع بدء اليوم بكوب من الماء الدافئ يساعد في ترطيب الجسم بعد ساعات النوم وهناك بعض الأدلة على أن شرب الماء الدافئ يمكن أن يساعد في تعزيز التمثيل الغذائي بشكل مؤقت مما قد يساعد في حرق السعرات الحرارية حيث أيضا شرب الماء قبل الوجبات قد يساعد في تقليل الشهية مما يؤدي إلى تناول كميات اقل