تعتبر قشرة الرأس من المشاكل التي تقلق الكثير من الأشخاص، إلا أن الاستمرار في علاجها بانتظام مع الحفاظ على نظافة الشعر سيساعد في التخلص منها بشكل فعال وعليك استشاره طبيبك إذا استمرت المشكلة.
طرق فعالة لعلاج قشرة الرأس بنجاح
استخدمي شامبو مضاد للقشرة لكن عليكى اختيار شامبو يحتوي على الزنك.
استخدمي شامبو مضاد للقشرة 2 إلى 3 مرات في الأسبوع واتركيه على الشعر لبضع دقائق قبل شطفه لفعاليته.
تناول المكملات الغذائية
تناول مكملات الزنك أو فيتامين ب للمساعدة في تحسين صحة الشعر وفروة الرأس.
ترطيب فروة الرأس
استخدام منتجات ترطيب فروة الرأس والشعر بانتظام، وتجنب التعرض المفرط للحرارة والجفاف.
أضف الزيوت الطبيعية
أضف الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، والتي لها خصائص مضادة للفطريات وتنعيم الشعر ضعي القليل من هذه الزيوت على فروة الرأس والشعر قبل الاستحمام.
تقشير فروة الرأس
استخدمي فرشاة جافة أو قفازات تقشير لتخليص فروة رأسك من القشور الميتة افعلى ذلك بلطف لتجنب تهيج الجلد.
استخدام العلاجات الموضعية
استخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على مركبات لعلاج القشرة موضعياً ضعي هذه المنتجات على فروة الرأس مرة أو مرتين في اليوم.