هل سمعت عن البابونج؟ تعتبر هذه العشبة من النباتات المفيدة للصحة، وتتميز بفوائد مذهلة يمكن الحصول عليها من خلال تحضيرها بالماء المغلي في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من المعلومات القيمة حول البابونج، مع التركيز على فوائده الصحية والطبية الاستثنائية هل أنت مستعد لاكتشاف المزيد؟ فلنبدأ معًا.
عشبة البابونج
- البابونج هو إحدى الأعشاب القديمة المستخدمة في الطب، حيث عرفته العديد من الحضارات عبر الزمن يسمى أيضاً البابونج الروماني أو البابونج الألماني، ويتكون من مجموعة من الأعشاب التي تحمل فوائد عديدة، سنستعرضها لاحقاً.
- ينمو هذا النوع في عدة مناطق من قارة آسيا، خصوصاً في غرب آسيا والأناضول، بالإضافة إلى مناطق متعددة في أوروبا وأمريكا الشمالية.
- تتألف العشبة من عدة أنواع مختلفة، لكن الأكثر شهرة هو البابونج الألماني يليه البابونج الروماني.
- كيميائياً، تحتوي هذه العشبة على مجموعة من العناصر المفيدة مثل الزيوت الطيارة ومركبات الفلافونويد واسترات الكافيك والفيريوليك والبولينات وغيرها من المركبات.
فوائد مذهلة من الناحية الطبية للبابونج
البابونج يعالج الأمراض الهضمية المعروفة. إذا كنت تعاني من الإسهال أو اضطرابات في المعدة والقولون أو مغص وتقلصات، أو غثيان وقيء مستمر، فإن مغلي عشبة البابونج أو شاي البابونج سيكون علاجًا مثاليًا وفعّالًا لحالتك.
يعتبر البابونج مهدئًا قويًا، خاصةً لمن يعاني من الأرق المزمن، يمكنك شرب شاي البابونج لتحقيق الهدوء والتأثير الفعال الذي يساعد على النوم، نظرًا لاحتواء البابونج على العديد من المركبات الهامة مثل الفلافونويد الذي يساعد في التهدئة.