يعد تراكم شمع الأذن من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تسبب الألم وتؤثر على القدرة على السمع بشكل جيد و على الرغم من أن زيارة الطبيب قد تكون الخيار الأمثل في حالات التراكم الشديد للشمع، إلا أن هناك طرقًا آمنة يمكنك تجربتها في المنزل لإزالة شمع الأذن بسهولة وبدون ألم ولكن يجب الحذر عند القيام بهذه الخطوات لتجنب أي ضرر محتمل على الأذن، حيث أن الأذن منطقة حساسة للغاية.
1. تنظيف الأذن باستخدام الماء الساخن
من أكثر الطرق أمانًا وفعالية لإزالة شمع الأذن هي استخدام الماء الساخن ولكن، يجب اتباع هذه الخطوات بعناية:
- اختبار درجة حرارة الماء: تأكد من أن الماء دافئ، وليس ساخناً جداً، بحيث تكون درجة حرارته بين 37 و40 درجة مئوية.
- استخدام سرنجة متوسطة الحجم: اسحب الماء إلى داخل السرنجة، ثم أمل رأسك قليلاً نحو الجانب لتجنب تسرب الماء إلى داخل الأذن مباشرة.
- وضع الماء برفق: أدخل الماء في الأذن ببطء وجانبياً لتجنب أي ضغط مباشر على طبلة الأذن.
- تنظيف الأذن: بعد وضع الماء، قف في وضع مستقيم وقم بتجفيف الأذن باستخدام قطعة قماش قطنية نظيفة.
استخدام زيت الزيتون
زيت الزيتون يعتبر من الوسائل الطبيعية الفعالة لتليين شمع الأذن وتسهيل إزالته:
- تسخين الزيت: سخن القليل من زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا.
- وضع الزيت في الأذن: استخدم قطارة لوضع 3 إلى 4 قطرات من الزيت الدافئ في الأذن.
- الانتظار لمدة نصف ساعة: اترك الزيت في الأذن لمدة 30 دقيقة، حتى يتفاعل مع الشمع ويصبح أكثر ليونة.
- تنظيف الأذن: بعد مرور الوقت، استخدم قطنة نظيفة أو براعم الأذن لإزالة الشمع الذي تم تليينه.