تعتبر خيانة شريك الحياة تجربة مؤلمة تؤثر بعمق على العلاقة والثقة بين الطرفين، وقد تؤدي إلى إنهاء العلاقة في كثير من الأحيان، تستعرض الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشارية الصحة النفسية، عدة إشارات قد تدل على خيانة شريكك وكيفية التعرف عليها.
تغير سلوكيات المديح والتقدير
أحد المؤشرات البارزة على احتمال خيانة شريكك هو التغير الملحوظ في سلوكياته تجاهك، إذا لاحظت أن شريكك أصبح أقل اهتماما بإظهار التقدير والمجاملات التي كان يقدمها لك سابقا، فقد يكون ذلك علامة على تغير في مشاعره. التحول من الإطراء إلى الانتقاد أو الصمت يمكن أن يدل على وجود علاقة أخرى أو مشاعر غير مستقرة.
التغير في نمط التواصل والمظاهر
تجنب التواصل المفاجئ أو إخفاء المعلومات الشخصية مثل مكانه ونشاطاته يمكن أن يكون إشارة قوية على وجود مشكلة، إذا لاحظت أن شريكك يبدأ في التصرف بسرية أو يتجنب الرد على أسئلتك، فقد يكون ذلك محاولة لإخفاء خيانته. بالإضافة إلى ذلك، الاهتمام الزائد بالمظهر الشخصي والتغير المفاجئ في أسلوب ملابسه يمكن أن يشير إلى سعيه لإثارة إعجاب شخص آخر.
الانفعال والمشاكل في الروتين اليومي
الانفعال غير المبرر على الأسئلة المتعلقة بتغييرات سلوكه أو تأخيره قد يكون دليلاً على شعوره بالذنب أو التوتر، كذلك، إذا أصبح شريكك يقضي فترات طويلة بعيدا عن المنزل دون تقديم أسباب واضحة، فهذا قد يدل على أنه يشارك في نشاطات غير مشروعة، التصرفات مثل الرد على المكالمات في أوقات متأخرة من الليل أو تغيير كلمات مرور الهاتف بشكل متكرر تعزز احتمالية وجود خيانة.
إذا لاحظت أيا من هذه العلامات، فإن فتح حوار صريح مع شريكك يمكن أن يكون الخطوة الأولى نحو معالجة الوضع، التواصل الفعال هو المفتاح لفهم الحقيقة واتخاذ القرارات المناسبة بشأن العلاقة.