يعتبر مرض السكر في الدم مرض مزمن ويعاني الكثير من الناس من هذا المرض لأنه يغير حياتهم 180 درجة وخاصة في نظامهم الغذائي ويجب أن يقومون بالمتابعة الدائمة لدى الطبيب والانتظام لتناول اكلات معينه وهكذا واذا كانو من النوع الثاني من المرض فهذا يكون من حسن حظك ويمكنك ان تقوم بالسيطرة عليه من خلال تعديل نظامك الغذائي.
- وقد اثبتت الدراسات ان شرب الشاي بكميات معينة يساعد على تقليل معدل السكر في الدم بشكل ملحوظ خلال ساعه كامله من الاستهلاك.
- ومن حسن حظك أنه يمكنك أن تقوم بالتحكم في مستويات السكر في الدم من خلال وسائل طبيعية.
- ومنها أنك تقوم بتناول اكلات معينه وشرب مشروبات أيضاً معينة يمكنك حينها أن تجعلي مستويات السكر لديك أقل وهذا عن طريق مكافحة الارتفاع المفاجئ في تناول الأكل.
- يساعد تناول الشاي الأسود على تقليل ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ إذا كنت من الأشخاص الأصحاء ومرضى السكر.
- وقد اكد الباحثون والأطباء أن أي مشروب يحتوي على جرعات كبيره او صغيره من الشاي الأسود فإنه يساعد علي خفض نسبة الجلوكوز في الدم بشكل كبير وهذا مقارنة مع الدواء الوهمي وقد كشف هذا الأمر عندما مرت ساعه كامله من تناول الشاي الأسود.
- ووفقاً يقوم الباحثون أن استهلاك الشاي الأسود يساعد على تقليل الجلوكوز في الدم بعد تناول الطعام بعد تناول السكر.