يعتبر ورق الغار من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم والعناصر المفيدة، ويمكنك استخدام ورق الغار في تحضير العديد من الأكلات لأنه يكسبها مذاق خاص بجانب استخدامه في وصفات العناية بالبشرة والشعر ويمكنك التعرف على كل هذا من خلال استكمال هذا المقال وأيضًا استخدام ورق الغار للتخسيس والتخلص من تراكم الدهون الموجودة بالجسم.
مشروب ورق الغار للتخسيس
يمكنك استخدام هذا المشروب الجبار الذي يساعد على التخلص من تراكم الدهون ونسفها بصورة غير طبيعية بالمرة واستخدامه كل يوم على الريق للحصول على أفضل وأسرع النتائج من التخسيس ويمكنك تحضيره من خلال التالي:
المكونات
- كمية قليلة من ورق الغار.
- كمية قليلة من ورق النعناع.
- كمية من الماء الفاتر.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- قومي بوضع كمية كبيرة من الماء في وعاء ونضع بداخله ورق النعناع وورق الغار ورفعها على النار.
- يتم تركها على النار حتى الغليان وبعدها تنزيلها من على النار.
- تصفية هذا الخليط بعد نزوله من على النار وتركه حتى يبرد قليلا.
- يمكنك بعد ذلك إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض إلى كوب المشروب هذا وتناوله كل يوم على الريق.
- يمكنك الاستمرار في تناول هذه الوصفة لمدة شهر كامل كل يوم على الريق والتمتع بجسم منحوت ورشيق والتخلص من تراكم الدهون والسمنة المفرطة.
فوائد مشروب ورق الغار والنعناع
- يعمل بصورة كبيرة في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
- مقاومة العديد من الأمراض التنفسية الخطيرة.
- حماية الجسم والقلب والجهاز المناعي من خطر الإصابة بالأمراض والحفاظ على صحتهم.
- سد الشهية وإكساب الجسم قدر كبير من الطاقة لحرق الدهون.