نجد العديد من الناس يتفأجون عند الإستيقاظ مة النوم، بوجود سيلان اللعاب خرجاً من الفم على الوسادة، حيث يعد ذلك الأمر هو ناتج عن وضعية النوم على الظهر، ويرجع ذلك إلى استرخاء عضلات الوجه نتيجة الاستلقاء على الظهر وإنتاج اللعاب الذي يقدر بـ 0.3-1 مل/1.7 متر مربع في الدقيقة، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نوضح لكم أبرز الوضعيات التي قد ينتج عنها خروج اللعاب من الفم أثناء النوم.
نصائح عامة لتجنب خروج اللعاب من الفم
1- النوم في وضعية غير مناسبة، حيث يؤدي النوم على الجنب أو على البطن في كثير من الأحيان إلى فتح الفم وخروج اللعاب.
2- قد ينتج عن تسبب حموضة المعدة والارتجاع المرئي إفراز اللعاب وإفراز اللعاب الزائد أثناء النوم بسبب التنفس من الفم.
3- تسبب حساسية الأنف وبعض الحساسية الغذائية الإفراط في إنتاج اللعاب مما يؤدى إلى سيلان اللعاب.
4- التهاب اللوزتين مرض يتراكم فيه اللعاب في مؤخرة الحلق ويتدفق من الفم.
5- الخوف من النوم لأسباب نفسية وقد يتناول بعض الأدوية مثل المهدئات ويعاني من الأرق. كما يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات أخرى مرتبطة بالنوم، مثل المشي أثناء النوم، وفي هذه الحالة يحدث سيلان اللعاب في الفم.
تعريف سيلان اللعاب أثناء النوم
اضطراب النوم الذي يمكن أن يسبب الإحراج في الأماكن العامة، وهو أكثر شيوعاً لدى الأطفال أثناء التسنين، الذين يسيل لعابهم أثناء الاستيقاظ أو النوم، ولكن الوضع مختلف تماماً لدى البالغين، الذين يلاحظون أن وسائدهم مبللة بعد الاستيقاظ. يمكن أن يكون سببها بعض الأمراض التي تزيد من إفراز اللعاب، وهذه الحالة يعاني منها ملايين الأشخاص يومياً أثناء النوم.