“{والحب ذو العصف والريحان} آية 12 سورة الرحمن ” الريحان شجرة توجد في الجنة، وهو عشب معروف منذ القدم، ويشتهر باستخدامه في الوقاية وعلاج الكثير من الأمراض، حيث أنه يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن الهامة إضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة وسلامة الإنسان، في هذا المثال سنعرض لكم فوائد واستخدامات عشب الريحان بصورة تفصيلية.
أنواع الريحان
نظرا لاستخدام الريحان لخصائص علاجية وصحية، سنقوم بعرض فوائده وأنواعه تابعوا معنا :-
الريحان أنواع تتلخص فيما يلي :-
وريحان الليمون.
والريحان الإيطالي.
والريحان التايلاندي.
وريحان أوراق الخس
الريحان المجعد.
الريحان الحلو.
فوائد الريحان للصحة
تعد أوراق الريحان من أكثر الأعشاب التي تساهم في تعزيز صحة الأعضاء بشكل عام. تنحصر فوائده فيما يلي :-
ضبط مستوى السكر في الدم :-
الريحان يساعد في بطء إطلاق السكر في الدم. كما أن لأوراق الريحان دور هام في خفض مستوى الدهون واخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. وذلك يرجع لاحتوائه على زيت عطري.
تعزيز وظائف الكبد وطرد السموم:-
يعمل الريحان على التخلص من السموم التي أضر بصحة الكبد. يساهم الريحان أيضا في الخط من تراكم الدهون على الكبد والحفاظ عليه في نطاق صحي وسليم.
تعزيز صحة الأمعاء
يعمل الريحان على ضبط مستوى الحموضة الطبيعية للجسم ويقوم بتغذية البكتيريا الصحية.
فوائد زيت الريحان للبشرة
يمكن استخدام زيت الريحان لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة بشكل نهائي.
الريحان أيضا له دور فعال لتفتيت حصوات الكلي والتخلص منها.