في أحد البرامج التلفزيونية قد قال طبيب تغذيه علاجية معروف أكثر الأمور التي يجب أن يحرص عليها الجميع لعيش حياة أفضل بصحة جيدة حتى من بعد عمر الخمسين، هو ضرورة تنظيف القولون بالنسبة للأشخاص التي قد يكون لديها معاناة بخصوص البراز المتحجر في الأمعاء عليهم أن يقللوا من أخذ الأدوية والمستحضرات الطبية، طالما تتواجد أعشاب طبيعية يمكنها أن تعمل على تليين الأمعاء وتخلصنا من تلك المشكلة بكل سهولة لذلك في هذا التقرير نحن بصدد معرفة مشروب طبيعي بتكلفه بسيطة من عند العطار يعمل على تنظيف القولون.
مشروب طبيعي لتنظيف القولون
نجد أن طبيب التغذية العلاجية هذا قد أشار إلى مشروب بعينه قال إنه من أهم المشروبات التي تحسنا من عمل الجهاز الهضمي مما يعمل على تليين الطعام الموجود في الأمعاء ونتخلص بعدها من البراز المتحجر وهذا المشروب هو مشروب القرفة المخلوطة بالشمر، وقد نصح هذا الطبيب جميع الأفراد التي تعانين من انتفاخات في القولون وغازات بتنظيف القولون من خلال تناول كوب واحد يومي فقط من مشروب القرفة والشمر كل يوم في الصباح وهو كفيل بأن يعمل على تنظيف القولون
طريقة عمل مشروب الشمر والقرفة
بالنسبة لطريقة إعداد مشروب الشمر والقرفة فنجد أنه يشبه إلى حد كبير طريقة إعداد الشاي العادي فيتم إحضار كوب زجاجي صغير يوضع فيه ملعقة من القرفة المطحونة وملعقة من بذور الشمر، وبعد ذلك يتم غلي الماء وصبه على هذا المزيج وتغطيه الوعاء لمدة خمس دقائق، ومن ثم يمكن أن يتم تناول المشروب.