كما يطلق عليها عشبة “الجنكة” او الاسم الاشهر لها وهي عشبة النسيان وأشجارها تعرف باسم شجرة الذكاء، فإنها تعتبر واحدة من اقدم النباتات الحية والنباتات المعمرة والتي تعتبر اصولها صينية، لكن بمرور الوقت قد تنوعت اماكن زرعها وتواجدها وقد اشترت اليابان بزراعتها وإستهلاكها بشكل كبير، ويرجع ذلك إلى كونها واحدة من افضل النباتات الطبيعية التي تساعد على تحسين الذاكرة، ويمكن الحصول عليها على هيئة اعشاب، ويمكن ايضًا الحصول عليها على شكل اقراص من المكملات الغذائية والتي تتواجد بإستمرار في الصيدليات.
فوائد عشبة الجنكة
لقد اشتهرت عشبة الجنكة للمرة الأولى منذ عصور بعيدة، وقد اشترت بسبب استخدامها بشكل كبير في حماية الدماغ وحماية الذاكرة، وقد اتى هذا بفضل احتوائها على العديد من المواد الكيميائية والتي تعتبر مواد مضادة للاكسدة والتي تساعد بشكل كبير في حماية الذاكرة كما تزيد من صحة البنكرياس ومن صحة القلب، ومن اكثر المركبات المفيدة في تلك العشبة هي مركبات الفلافونويدات والتي لها خصائص كبيرة مضادة للأكسدة، والتربينويدات التي تساعد على تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية الدموية والحد من الالتحصاق الذي يحدث في الصفائح الدموية.
استخدامات عشبة الجنكة
بناءًا على الابحاث التي قد تم إجراؤها مؤخرًا فإن مستخلص الجنكة يساعد في تحسين الذاكرة بصورة جيدة إضافةً إلى الزيادة من الانتباه أو وظائف المخ، وبناءًا على تصريحات الخبراء فإن استخدام مستخلص نبات الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية تساعد في التقليل من أعراض القلق.