الشوكولاته احد اهم الطعام اللذيذة وغنية بالكثير من الفوائد والمعادن التي يحتاجها للجسم فهي أشهر الحلويات التي يحبها جميع الأشخاص حول العالم ويوجد منها مئات الأنواع المختلفة والاطعم الجديدة بشكل مستمر ويوجد منها أنواع بسعر خيالي بسبب قيمتها الغذائية وطعمها المميز ولكن الإفراط في تناول الشوكولاتة له أضرار كثيرة أيضا على الجسم حيث هناك أنواع منها لا تمد الجسم بالقيم الغذائية الموجودة بها وتؤدي إلى أمراض مزمنة كثيرة يجب الحذر منها
معادن ثقيلة أضرار الجسم موجودة بالشوكولاته
على مدار ثمانية سنوات قاموا الاطباء والباحثين في جامعة جورج واشنطن الأمريكية باختبار أكثر من ٧٠ نوع من الشوكولاتة الداكنة وأنواع الكاكاو المختلفة وتم اكتشاف نسب غير جيدة من الرصاص والكادميوم ويتوقف ضرر هذه المعادن على جسم الإنسان هو أن يتم تناولها بشكل كبير ومفرط دون الانتباه إلى الكميات التي تدخل منها إلى الجسم فتؤدي إلى أمراض الكلى وأمراض القلب والمخ أيضا
أضرار خطيرة يسببها الإفراط في تناول الشوكولاتة
الشوكولاتة وخاصة الأنواع المحلاة بالسكر يمكن أن تسبب ارتفاعا سريعا في مستويات السكر في الدم مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل مثل مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع 2 مع انه الإفراط في تناول الشوكولاتة خاصة الأنواع الغنية بالدهون المشبعة والسكر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم