ورق الغار هو أحد النباتات العطرية التي لطالما كانت جزءا لا يتجزأ من تراث المطبخ حول العالم و تتميز هذه الأوراق العطرية بقدرتها الفريدة على تحسين نكهة الأطعمة وتعزيز قيمتها الغذائية مما يجعلها إضافة لا غنى عنها في كل منزل و إلى جانب دورها في الطهي فيشتهر ورق الغار بفوائده الصحية المتعددة بما في ذلك تحسين الهضم وتعزيز المناعة وعلاوة على ذلك يستخدم ورق الغار في العديد من الوصفات الطبيعية والعلاجات التقليدية
استخدام ورق الغار في التخلص من دهون البطن
مشروب ورق الغار يعتبر من الوسائل الطبيعية التي تساعد في دعم جهود فقدان الوزن وتفتيت الدهون في الجسم على الرغم من أن فعاليته كبيرة لا يعلم عن هذا المشروب إلى القليلون فإن ورق الغار يحتوي على مجموعة من المركبات التي يمكن أن تعزز عملية الهضم وتزيد من معدل الأيض مما يساعد في تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بالإضافة الى ذلك يساعد ورق الغار على تقليل الرغبة في تناول الطعام بفضل تأثيره المهدئ
طريقة عمل وشرب مشروب ورق الغار لحرق الدهون بسرعة
يمكن تحضير مشروب ورق الغار عن طريق غلي 4-5 أوراق من الغار في كوبين من الماء لمدة 10-15 دقيقة و بعد الغليان يصفى المشروب ويترك ليبرد قليلا ويفضل شرب هذا المشروب على معدة فارغة في الصباح أو قبل الوجبات الرئيسية للمساعدة في تحسين عملية الهضم وتعزيز حرق الدهون بشكل اسرع