يعتبر نبات النعناع من النباتات العطرية ذات الرائحة الزكية، التي تمنح إحساسا بالانتعاش والسعادة لمن يستنشقها، إضافة إلى ذلك، يضفي النعناع جوا من الراحة والهدوء على المكان، تبحث ربات البيوت عادة عن الطرق المثلى لزراعة هذا النبات في المنزل للاستفادة من فوائده المتعددة للصحة والعناية بالبشرة.
كيفية زراعة النعناع في المنزل
يمكن لربة المنزل زراعة بذور أو شتلات النعناع، ومتابعة نموها حتى تصل إلى حصاد الأوراق الطازجة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- اختيار أصيص زراعة مناسب من حيث الحجم والخامة، سواء كان بلاستيكيا أو فخاريا.
- شراء بذور أو شتلات النعناع من متاجر متخصصة في بيع النباتات.
- تحضير تربة غنية بالسماد العضوي أو مزج الرمل مع الكومبوست.
- غرس بذور النعناع في التربة بشكل متفرق، أو وضع الشتلات على سطح التربة.
- سقي النبات يوميا بكمية مناسبة من الماء، مع تجنب الإفراط لتفادي تعفن النبات.
- تعريض الأصيص لأشعة الشمس لمدة ساعتين يوميا فقط، ثم الاحتفاظ به في مكان دافئ.
- عندما يبدأ النبات في النمو، يجب قص الأوراق الجافة للحفاظ على حيوية النبتة.
كيفية تحضير زيت النعناع العطري
يستخدم زيت النعناع العطري في العديد من الاستخدامات مثل التدليك لتخفيف التوتر، تخفيف آلام العضلات والمفاصل، تحسين التركيز، وعلاج عسر الهضم والانتفاخ، كما يستخدم أيضا في العناية بالشعر، لتحضير هذا الزيت، اتبع الخطوات التالية:
- جمع أوراق النعناع الطازجة.
- تقطيع الأوراق إلى أجزاء صغيرة.
- وضع الأوراق في برطمان زجاجي بني اللون، ثم إضافة الجلسرين بحيث يغطي جميع الأوراق.
- إحكام إغلاق البرطمان.
- ترك البرطمان في مكان مظلم وبعيد عن أشعة الشمس لمدة شهرين.
بعد مرور هذه الفترة، سوف يتم تصفية الزيت ليصبح جاهزا للاستخدام.