الجنسنج هو عبارة عن عشبة لها فوائد طبية وعطرية، ذات فوائد علاجية جبارة، ولها انواع متعددة والعجيب أنها تدخل فى صناعة الأدوية، وبالتالي فإنها تستخدم كبديل للعقار، وهو ما نوضحه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية.
يقوي الجنسنج قدرتك على التركيز وتعزيز وظائف الرئة ويعالج حب الشباب وبعد مركبات مفيدة للجسم، كما انها تساعد فى تقليل الإجهاد، والتعب وبذلك فهي مفيدة الرياضيون.
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول جذور الجنسنج
تحدث الدكتور شعيب فتوح الحاصل على كتوراة في النباتات الطبية والعطرية، عن فوائد تناول جذور الجنسنج حيث أكد أن تناولها يوميًا ولمدة 12 أسبوعا يحسن الذاكرة والأداء العقلي وهو مهم لمرضى الزهايمر.
فوائد الجنسنج لأمراض الرئة
الجنسنج يعزز وظائف الرئة ويقلل فرص الإصابة بأمراض الرئة والربو، كما يحمل خصائص مضادة للجراثيم والبكيتريا والفيروسات ويقي من البرد أو الإنفلونزا، وقد يساعد على خفض مستويات ضغط الدم ولكن بنسبة صغيرة.
يحمل الجنسنج فوائد مذهلة للبشرة، فيساعد على علاج حب الشباب بالإضافة إلى تصبغات الجلد، إلى جانب قدرته على التخفيف من حدة الالتهابات.
فوائد شاي الجنسنج
هناك انواع متعددو من الجنسنج، فمنه الجنسنج الآسيوي الذي ينمو في جبال مناطق شرق آسيا، ويوجد الجنسنج الأمريكي وهذا ينمو في دول أمريكا الشمالية وله رائحة عطرية مميزة.
شاي الجنسنج يدعم الصحة العصبية حيث يحتوي على عناصر مهمة للجهاز العصبي منها ما يحفر الأعصاب ويساهم فى تنشيط خلايا الدماغ.
يجعل الجسم يقاوم الكثير من الأمراض والمشكلات العصبية، مثل مرض باركنسون، والخرف وتخفيف التوتر، حيث يعمل على تهدئة الجهاز العصبي.