من أكثر الاطعمة المفيدة لجسم الإنسان هو عسل النحل حيث له العديد من الفوائد الصحية فهو شفاء من أي داء فقد يقوم الكثير منا بإضافة العسل إلى شئ آخر بهدف تحسين صحة الجسم ولكن قد تكون هذه التركية ضارة ولا تنفع الجسم وهذه من أكبر الأخطاء التي يمكن فعلها وسوف نتناول بالتفصيل خلال هذا المقال على المكونات التي لا تخلط مع العسل.
المكونات التي لا يمكن خلطها مع العسل
هناك العديد من الأشياء والمواد الغذائية التي لا يجب خلطها مع العسل الابيض لانها بذلك تصبح ضارة لجسم الإنسان ومن هذه الخلطات:
العسل مع الثوم
لا يمكن خلط العسل مع الثوم حيث أن ذلك يؤدي إلى حدوث العديد من المشكلات في الجهاز الهضمي للجسم حيث إنه له مميزات مضادة للبكتيريا.
عسل مع خيار
هناك بعض الاشخاص يقومون بوضع العسل على السلطة فعند قيامك بذلك يجب التأكد اولا ان السلطة لا تحتوي على خيار فقد يؤدي خلط العسل مع الخيار الى عمل مشاكل جلدية أو مشكلات في الجهاز الهضمي.
عسل مع فواكه حلوة
يجب عليك عدم خلط العسل مع الفواكه الحلوة لأن ذلك سيؤثر على صحة الجهاز الهضمي وقد يؤدي ذلك إلى حدوث طفرات في السكر.
أفضل تركيبات العسل
العسل مع الليمون: يمكنك استخدام العسل والليمون في تهدئة الحلق عند الإصابة بالانفلونزا حيث أن الليمون والعسل يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز من مناعة الجسم.
العسل والزنجبيل: هذا الخليط قوي جدا في علاج وتحسين عملية الهضم حيث أن له العديد من الفوائد الصحية والمضادة للإلتهابات.
العسل والقرفة
يمكن خلط العسل مع القرفة للحصول على مضادات للأكسدة قوية جدا وذلك يساعد في تعزيز مناعة الجسم.
العسل والمكسرات: من أكثر الخلطات المفيدة والهامة لصحة الإنسان حيث تعتبر من المكملات الغذائية لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن والبروتينات.