تعرفي على فوائد أوراق الغار المهمة للشعر والتخسيس، حيث تستخدم أوراق الغار في إعداد ملايين الوصفات التي تساعد على شد البطن وتخفيف الوزن والحصول على بطن مشدود خالٍ من الدهون كما يمكن استخدامها في خلطات للشعر، خاصة عند إضافتها إلى زجاجة الشامبو لتقليل جفاف الشعر في هذا المقال، سنتعرف على بعض الوصفات الفعالة للشعر والجسم باستخدام مغلي أوراق الغار بشرح بسيط ومكونات متوفرة.
فوائد ورق الغار للشعر والتنحيف
- احضري عدة أوراق من الغار وضعيها في قدر معدني على النار مع كمية كبيرة من الماء.
- اتركيه على النار حتى يغلي تماماً ويصبح طرياً تماماً.
- ثم، ضعي خمسة مسامير قرنفل على الأقل، واتركيه في الماء لمدة نصف يوم على الأقل حتى يبرد وتمتزج مكوناته.
- اسكبي المكونات في القدر واحتفظي بالماء الذي تم خلطه مع الغار والقرنفل، ثم ضعيه في عبوة صغيرة أو زجاجة بخاخ.
- وقومي برّش الرأس وخاصة الفروة.
- استخدمي أطراف أصابعك للفرك بعناية الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة لا تقل عن نصف ساعة ويفضل أن يكون شعرك مبللاً عند وضع الوصفة.
- واتبعي هذه الخلطة مرتين من كل أسبوع.
- وصفة ورق الغار للتخسيس والتنحيف
مكونات الوصفة:-
- كوب كبير من الماء الفاتر.
- قرفة أعواد.
- ورق غار.
- نصف كوب عصير ليمون.
طريقة التحضير والاستخدام:-
- سخني الماء حتى يصبح مغلي تمامًا، ثم أضيفي العناصر الأخرى على الماء واتركيها تغلي لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- اتركي القدر جانباً على النار واغسليه بشكل جيد، ثم اشربي كوب من المشروب بحرارته الدافئة أو الباردة يوميًا قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة على معدة فارغة.