يعتبر التين الشوكي من ألذ الفواكه التي يحبها الجميع، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم ويحرص العديد من الناس على تناول التين الشوكي، لكن هل قمت بتجربة وضع التين الشوكي في الخلاط، سوف نتعرف على طرق استخدام الشوكي في الخلاط وتحضير افضل العصائر من خلال هذا المقال بشكل تفصيلي.
مكونات عمل عصير التين الشوكي
- عليك تجهيز اثنين من كوب الحليب.
- ملعقتين من السكر.
- معلقة واحدة من الفانيليا.
طريقة تحضير عصير التين
- يتم خلط كافة المكونات داخل الخلاط الكهربائي.
- ومن ثم نقوم بمزج كافة المكونات مع بعضها البعض.
- ثم نقوم بتجهيز مجموعة من الأكواب نقوم بوضع العصير فيها ونقدمها.
فوائد التين الشوكي
هناك عدد كبير من الفوائد التي سوف تحصل عليها عند تناول التين الشوكي، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- المساعدة في تحسين الحالة المزاجية مع الشعور بالسعادة المساهمة في الحصول على عدد كبير من الفيتامينات الهامة لجسمك.
- كما أنه يعتبر من أفضل أنواع الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ولذلك فهو أفضل أنواع الفواكه للاطفال.
- كما أنه يحتوي على فيتامين سى بنسبة كبيرة مما يجعله يساعد في الحفاظ على حرارة الجسم الداخلية مما يساعد في قيام أجهزة الجسم بالقيام بوظائفها بشكل صحيح.
- كما أنه يساهم في علاج لكافة مشاكل البشرة ومنع ظهور البثور وحب الشباب عليها.