يستقبل المسلمون في جميع أنحاء العالم خلال هذه الأيام نفحات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، وهي مناسبة دينية هامة تتميز بالعديد من العادات التقليدية، من أبرز هذه العادات شراء وتناول أنواع مختلفة من الحلوى، والتي بالرغم من مذاقها اللذيذ إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، ومع اقتراب هذه المناسبة، سنستعرض بعض الفئات التي يحذر عليها الإكثار من تناول حلوى المولد.
الفئات الممنوعة من تناول حلوى المولد بشكل مفرط
أوضح الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس، أن الإفراط في تناول حلوى المولد يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، من أبرزها زيادة الوزن، وأضاف أن هناك فئات معينة يجب عليها تجنب تناول هذه الحلوى بكثرة، أولها مرضى السكري؛ حيث يؤدي تناول كميات كبيرة من الحلوى إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم، مما يزيد من مضاعفات المرض.
مرضى الكلى والكبد
ينصح الدكتور الحوفي أيضا مرضى الكلى والكبد بالابتعاد عن الحلوى، حيث إنها تزيد من العبء على هذين العضوين الحيويين، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالتهم الصحية.
مرضى القلب
كما يحذر مرضى القلب من الإفراط في تناول حلوى المولد، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الجسم إلى زيادة فرص تصلب الشرايين، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
مرضى السمنة والروماتويد
من بين الفئات الأخرى التي ينصح بتجنب تناول حلوى المولد بشكل مفرط، مرضى السمنة والروماتويد، حيث تسهم الحلوى في زيادة الوزن وتفاقم آلام المفاصل.
مرضى الأسنان
ينبغي أيضا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأسنان الحد من تناول الحلوى، حيث أن كثرة الحلويات قد تؤدي إلى تسوس الأسنان وتآكل المينا.
الكمية الموصى بها
أما بالنسبة للكمية المسموح بتناولها من حلوى المولد، فيوضح الدكتور الحوفي أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لا يزيد عن 100 جرام يوميا، بينما ينصح الفئات المذكورة سابقا بتقليل هذه الكمية إلى النصف أو الامتناع عنها تماما لتجنب أي مضاعفات صحية.