تعتبر المريمية من الأعشاب المشهورة بنكهتها الفريدة عند تحضير الشاي، وتتمتع بفوائد صحية عديدة، وكشفت دراسة حديثة نشرت في صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية عن تأثيرات مذهلة للمريمية على مستويات سكر وكوليسترول الدم، حيث أظهرت التجربة التي أُجريت على 80 شخصًا أن تناول المريمية أدى إلى انخفاض ملحوظ في نسبة سكر الدم الصائم بعد ساعتين فقط من تناولها، كما لوحظ انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول.
دراسة حديثة: المريمية تساهم في تحسين صحة مرضى السكري
وفي دراسة أخرى، نشرت في مجلة “الأدوية والعلاجات المتكاملة”، تم إطعام 40 شخصًا المريمية لمدة ثلاثة أشهر، ونتج عن ذلك انخفاض مستمر في مستويات سكر الدم الصائم، ومتوسط السكر، إلى جانب تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار.
تأثير المريمية على خفض سكر الدم والكوليسترول في تجربة علمية
الدراسات أظهرت أيضًا أن المريمية تحتوي على مركبات فعالة مثل حمض الروزمارينك والكومفور وحمض الفينول، التي تسهم في تقليل معدلات الالتهابات في الجسم، وتحسين حساسية الجسم للإنسولين، مما يساهم في الوقاية من العديد من الأمراض، وهذه النتائج تشير إلى أن المريمية ليست مجرد نكهة لذيذة تضاف للشاي، بل إنها تمتلك فوائد صحية قوية تساعد في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم.