أفصحت شابة أردنية عن عشبة قوية وممتازة في تنظيف القولون من البراز المتحجر بسرعة وهي عشبة السنا، التي تستخدم في الطب البديل لعلاج الإمساك وتخفيف آلامه وتليين المعدة، اليوم سنعرض لكم كيفية تنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعية، لأهمية القولون حيث يعد جزءا من الجهاز الهضمي.
تنظيف القولون
القولون عبارة عن أنبوب عضلي طوله تقريبا ستة أقدام، ويصل بين المستقيم والأمعاء الدقيقة، ويتكون القولون من عدة أجزاء: القولون الصاعد في الجهة اليمنى، القولون النازل في الجهة اليسرى، والأعور والقولون السيني، حيث يلعب القولون دورا مهما في الجهاز الهضمي، إذ أنه يقوم بامتصاص الماء والعناصر الغذائية المتبقية، ويكمل عملية الهضم بعد امتصاص الجسم للعناصر الأساسية، مما يساعد على التخلص من الفضلات عبر المستقيم، لذا يحتاج القولون إلى تنظيف مستمر ليؤدي وظائفه بشكل جيد، وسنعرض لكم في هذا المقال طرق تنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعية والمواد الغذائية.
طرق تنظيف القولون:
- عشبة السنا
تستخدم عشبة السنا لتنظيف القولون بشكل فعال، حيث أنها لديها القدرة على زيادة حركة الأمعاء لنقل الفضلات من القولون إلى المستقيم، وتعتبر السنا ملينًا طبيعيًا، ولكن يجب استخدامها تحت إشراف طبي بسبب آثارها الجانبية المحتملة، مثل الشعور بالغثيان، تاريخيا، استخدمها القدماء بطريقة مشابهة لتحضير الشاي، ومن الأفضل إضافة القرفة أو الزنجبيل لتحسين طعمها.
- الليمون كوسيلة لتنظيف القولون
يمكن استخدام الليمون لتنظيف القولون عن طريق تحضير عصير ليمون، حيث يتم خلطه مع الماء، وقليل من العسل للتحلية، ورشة صغيرة من الملح، يفضل تناول هذا الخليط على الريق، وقبل تناول الطعام لتحقيق أفضل النتائج.
- أعشاب الدردار الأحمر
تعتبر أعشاب الدردار الأحمر من الأعشاب النادرة التي تعمل على علاج كل من الإسهال الحاد والإمساك المزمن، حيث أنها لديها القدرة على تهدئة بطانة المعدة وتوفير غلاف رقيق لها في حالة الإصابة بالحموضة، كما تساعد في الحفاظ على قوام البراز الطبيعي، سواء في حالة الإسهال أو الإمساك، ومن الضروري شرب قدر كبير من الماء عند استخدام هذه العشبة لضمان فعاليتها