يعتبر اللوز من أفضل أنواع المكسرات التي يمكن ان تقوم بإحضار في اي وقت انت تريدة وينمو اللوز البجلي في بني مالك جنوب المملكة العربية السعودية وعندما ينمو هذا اللوز يظهر معه المناظر الطبيعية الخلابة في قمم الجبال وتنمو هذه العشبة في الفصل الشتوي البارد وينمو حوالي 100 إلي 150 كيلو جرام من هذه الفاكهة في الموسم الواحد وهذا يساعد علي الاقتصاد المحلي بشكل رهيب.
فوائد اللوز البجلي
للمرأة الحامل خارااافي لهم
- تتنوع الفوائد الصحية لللوز البجلي للنساء الحوامل، حيث يمكن أن يساعد في تخفيف علامات وأعراض الحمل خاصة في الشهور الأولى مثل الغثيان وضغط الدم المرتفع والإمساك.
- يحتوي اللوز البجلي على معدلات عالية من الفيتامينات وهذا ما يجعله فوق الممتاز لدي الجميع من الناس وخاصة فيتامين (E) الذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة في الجسم وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض الكترثسة والمزمنة مثل السرطان والزهايمر والخرف.
- وهو يوفر الحماية ضد أمراض القلب.
- يعمل اللوز البجلي على حماية القلب والأوعية الدموية من الاصابة بالأمراض وهذا يحدث من خلال تحسين معدلات الدهون في الدم مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
- كما يحتوي على معدلات مرتفعه من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع وتحسين تدفقه في الجسم.
- يعزز اللوز البجلي صحة العظام بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين (د) والمغنيسيوم، مما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام والتهابات المفاصل.