تعتبر الجنكة من أقدم النباتات الحية التي عرفت منذ العصور القديمة في الصين حيث كانت تستخدم لعلاج العديد من المشكلات الصحية وتحسين وظائف الدماغ تحتوي الجنكة على مجموعة من المركبات الفعّالة مثل الفلافونويدات والتربينويات التي تعزز الدورة الدموية وتعمل كمضادات أكسدة قوية وقد أظهرت الدراسات أن مستخلصات الجنكة قد تساهم في تحسين الذاكرة وتقليل أعراض القلق مما يجعلها خيار مثير للاهتمام لدعم صحة الدماغ لذا تابعوا معنا من خلال موقعنا بوابة الزهراء لمعرفة المزيد.
فوائد عشبة الجنكة
الجنكة واحدة من أقدم النباتات المعمرة التي تعود أصولها إلى الصين تعرف أيضًا باسم عشبة النسيان أو شجرة الذكا” بسبب فوائدها المحتملة في تحسين الذاكرة اليوم تزرع الجنكة في مناطق متعددة بما في ذلك اليابان وتستخدم في شكل مكملات غذائية تباع في الصيدليات.
- تحتوي الجنكة على مركبات فلافونويدية وتربينودية تعمل كمضادات أكسدة قوية، مما يعتقد أنه يحسن الذاكرة والانتباه.
- تساعد التربينويدات في توسيع الأوعية الدموية والحد من التصاق الصفائح الدموية، مما يعزز تدفق الدم.
- تشير الأبحاث إلى أن استخدام مستخلص الجنكة لمدة أربعة أسابيع يمكن أن يساعد في تقليل أعراض القلق.
- قد تساعد الجنكة في التخفيف من أعراض الخرف لكن لا توجد دراسات كافية لدعم فعاليتها بشكل قاطع مقارنة بالأدوية المخصصة لمرض الزهايمر.
تعتبر الجنكة من المكملات الغذائية المفيدة لدعم صحة الدماغ ورغم فعاليتها يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها كعلاج لأي حالة صحية.