يعتبر القولون من الأمعاء الغليظة التي تلعب دور هام في في حماية الجهاز الهضمي من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض ولكن الجهاز الهضمي هو المسؤول الأساسي على هضم الغذاء وتوزيع الفوائد الموجودة فيها على أجزاء الجسم المختلفة، ولكن في بعض الحالات يكون القولون متكون بداخله البراز المتحجر وتراكم العديد من الفضلات بداخله، ويمكنك التعرف على كل هذا من خلال استكمال هذا المقال والتعرف على أفضل الطرق الطبيعية باستخدام الأعشاب لتنظيف القولون من خلال موقعنا موقع الزهراء.
وصفات طبيعية لتنظيف القولون
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك من خلالها تنظيف القولون بصورة سريعة دون الحاجة لاستشارة الطبيب ومنها التالي:.
- عشبة السنا:.هي من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم والتي تحمل مفعول قوي في تنظيف الأمعاء وخاصة القولون وهذا من خلال نقل البراز المتحجر الموجود في القولون إلى المستقيم.
- الليمون:. يعتبر الليمون من الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض والذي يعمل على تعزيز صحة القولون والجهاز الهضمي كله وهذا من خلال تناول الليمون مع عسل النحل.
- عشبة الدردار الأحمر:. يمكنك تناول هذه العشبة للحد من الإسهال وأيضًا تستخدم في علاج الإمساك المزمن والقضاء على البراز المتحجر الموجود في القولون.
- بذور الكتان:. تعد من البذور الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم والعناصر المفيدة ومواد مضادات الأكسدة والتي يتم استخدامها لتعزيز الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل سرطان القولون والمعدة.
فوائد تنظيف القولون
- التخلص من انتفاخات البطن.
- علاج الإمساك.
- تقليل الصداع.
- علاج التهابات المعدة وتهيج القولون.
- الحل الأمثل لعلاج عسر الهضم.
- المساهمة في إنقاص الوزن.
- تقليل التوتر والشعور بالراحة والاسترخاء.