عشبة الريحان تعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تحمل فوائد صحية وجمالية متعددة، ومن أبرز استخداماتها التخلص من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهة والريحان ليس مجرد نبات عطري يُضاف إلى الطعام، بل يمتلك خصائص فعالة في تحسين صحة الفم والأسنان.
التخلص من اصفرار الأسنان
الريحان يحتوي على مركبات طبيعية تعمل كمبيض للأسنان بشكل طبيعي وعند استخدام أوراق الريحان المجففة والمطحونة، يمكن استخدامها كمسحوق لتفريش الأسنان وهو يساعد في إزالة التصبغات والبقع الناتجة عن تناول الأطعمة والمشروبات الملونة مثل القهوة والشاي و يمكن مزج مسحوق الريحان مع معجون الأسنان التقليدي أو استخدامه بمفرده لفرك الأسنان بلطف وهذا الاستخدام المنتظم يساهم في استعادة بياض الأسنان بشكل تدريجي وطبيعي.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
إلى جانب دوره في تبييض الأسنان، يتميز الريحان بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالاً في مكافحة رائحة الفم الكريهة ومضغ أوراق الريحان الطازجة يساعد في التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، كما يساهم في تحسين التنفس وجعل رائحة الفم منعشة ويمكن أيضًا استخدام مغلي أوراق الريحان كغسول للفم، حيث يساعد في تنظيف الفم بعمق وتطهيره.
طرق استخدام الريحان لصحة الفم
- مسحوق الريحان لتبييض الأسنان: يتم تجفيف أوراق الريحان وطحنها إلى مسحوق ناعم، ثم استخدامها لفرك الأسنان يوميًا.
- مضغ أوراق الريحان: ينصح بمضغ بعض أوراق الريحان الطازجة بعد الوجبات لتعطير الفم.
- غسول الفم بالريحان: يحضر عن طريق غلي بعض أوراق الريحان في الماء، وتركها لتبرد، ثم استخدامها كغسول للفم وبفضل هذه الفوائد، يمكن أن يصبح الريحان جزءًا من روتين العناية بالفم اليومي، مما يساهم في الحفاظ على ابتسامة مشرقة ونفس منعش