منقوع البقدونس يعد من العلاجات الطبيعية الفعّالة التي تمتاز بفوائد صحية متعددة ويعرف البقدونس بقدرته على دعم الجهاز الهضمي حيث يعزز الهضم ويخفف من اضطرابات المعدة فضلاً عن ذلك فإن الأوراق الطازجة للبقدونس تعتبر غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام بما في ذلك تحسين صحة البشرة والشعر ودعم وظائف الكلى والعظام إضافة إلى ذلك يفيد البقدونس في تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال ويعتبر مفيد أيضا للنساء في تنظيم الدورة الشهرية.
فوائد مغلي البقدونس
منقوع البقدونس يمتاز بفوائد صحية متعددة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تعزز الصحة العامة وتحارب الأمراض إليك أبرز الفوائد التي يقدمها منقوع البقدونس:
فوائد منقوع البقدونس:
- يساعد مغلي البقدونس في معالجة حالات فقر الدم بفضل محتواه الغني بالحديد، كما يساهم في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- يعزز تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة وينظم الدورة الدموية في الجسم، مما ينعكس إيجابا على صحة القلب.
- يعتبر مغلي البقدونس مهدئ للآلام ويعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها.
- يمتاز بخصائص ملينة وملطفة للمعدة مما يساعد في معالجة الإمساك والغازات.
- يستخدم في تخفيف أعراض الربو واضطرابات الجهاز التنفسي ويعالج التهابات الشعب الهوائية.
- يعالج اضطرابات الحيض وينظم الدورة الشهرية.
- يفيد في تخفيف أعراض الروماتيزم.
- يساعد في خفض مستويات الدهون في الدم وضغط الدم.
- يساهم في طرد حمض اليوريك الذي يسبب النقرس.
طريقة عمل مغلي البقدونس
- اغسل حزمة من البقدونس جيداً.
- ضعها في ثلاثة أكواب من الماء واتركها تغلي على النار.
- اترك الخليط حتى يبرد، ثم اشربه صباحاً على الريق أو خلال اليوم.