أصبحت المشروبات الغازية أشهر مشروب عالميا الآن مع اختلاف أشكالها والوانها ويستهلكها المليارات من البشر بشكل يومي وأكثر انجح المشروبات الآن ولكن المشروبات الغازية يعد خطر كبير يحذر منه جميع الأطباء وخبراء التغذية من الإكثار من شربها فتؤدي إلى خطر الإصابة بالامراض الخطيرة مثل النقرس وأمراض المفاصل والعظام وأمراض مزمنة أخرى مثل مرض السكري فيجب الحذر منها
تأثير تناول المشروبات الغازية بشكل مستمر على الجسم
تؤثر المشروبات الغازية بشكل كبير على الجسم وتعد واحدة من المصادر الرئيسية للسكريات المضافة والسعرات الحرارية الفارغة و تحتوي هذه المشروبات على كميات عالية من السكر أو بدائل السكر مما يساهم في زيادة الوزن والسمنة عندما تستهلك بكميات كبيرة و تناول المشروبات الغازية يرتبط أيضا بزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني حيث يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وارتفاع مستويات السكر في الدم علاوة على ذلك تحتوي المشروبات الغازية على حمض الفوسفوريك الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة العظام ويزيد من خطر هشاشتها
أضرار كبيرة تسببها المشروبات الغازية
الكافيين الموجود في بعض المشروبات الغازية قد يسبب الأرق ومشاكل في النوم و تؤدي المواد الكيميائية والألوان الصناعية في هذه المشروبات إلى تأثيرات سلبية على الصحة العامة بما في ذلك تهيج الجهاز الهضمي والمساهمة في ظهور مشكلات الأسنان مثل تسوس الأسنان