تبييض الأسنان بأقل المكونات، رغم أن اصفرار الأسنان ليس مشكلة طارئة مثل آلام الأسنان، إلا أنه يمكن أن يؤثر على ثقتك بنفسك وابتسامتك، يمكن تحسين لون الأسنان بطرق بسيطة مثل تعديل نظامك الغذائي والمشروبات التي تتناولها، ومع التقدم في العمر، يتغير لون الأسنان تدريجيًا إلى الأصفر أو الداكن بسبب تآكل مينا الأسنان، بينما تتوفر منتجات كيميائية لتبييض الأسنان، يمكن أيضًا استخدام مكونات طبيعية في المنزل للتخلص من التصبغات وتفتيح الأسنان.
تبييض الأسنان بأقل المكونات
- يمكن استخدام الفحم النشط لتبييض الأسنان في المنزل وإزالة البقع السطحية، يتم ذلك بوضع الفحم النشط على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان بلطف لمدة دقيقتين، أو تحضير غسول فموي من الفحم النشط وماء، ثم استخدامه كغسول للأسنان، يجب تجنب الفرك بقوة لتفادي التأثير السلبي على اللثة، قد يستغرق ظهور تأثير التبييض الكامل بالفحم النشط حوالي أربعة أسابيع.
- صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، تمتلك خصائص تبييض طبيعية تجعلها مكونًا شائعًا في معاجين الأسنان، تساعد صودا الخبز في إزالة البلاك والبقع الصفراء، كما تساهم في محاربة البكتيريا ومنع تسوس الأسنان بفضل قدرتها على معادلة حموضة الفم. لتبييض الأسنان في المنزل، يمكن خلط صودا الخبز بالماء لتكوين معجون، ثم فرك الأسنان بهذا المعجون لبضع دقائق قبل غسلها.
طريقة أخري لتبييض الأسنان
- بيروكسيد الهيدروجين هو مبيض طبيعي يمكن استخدامه لتبييض الأسنان، سواء كغسول فموي أو بخلطه مع صودا الخبز لتكوين معجون أسنان، يُفرك المعجون على الأسنان لمدة دقيقة أو دقيقتين مرتين يومياً لمدة أسبوع، رغم فعاليته، قد يسبب بيروكسيد الهيدروجين زيادة في حساسية الأسنان وتآكل مينا الأسنان، لذا يجب استخدامه بحذر خاصةً للأشخاص ذوي الأسنان الحساسة.
- يمكن استخدام خل التفاح بحذر لتبييض الأسنان، لكنه قد يسبب ضرراً للأسنان بسبب حموضته التي تؤدي إلى التآكل، لتحضيره كغسول فموي، امزج ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 180 مل من الماء، ثم اغسل أسنانك بهذا المحلول و اشطفها جيدًا.