من أنواع الأعشاب المعروفة والمحببة للجميع والتي يتم وضعها في الطعام كنوع من التوابل هي القرفة ولكن نجد أن القرفة ليست مجرد عشب عادي بل هي من الأعشاب التي لها خصائص علاجية ممتازة ويكفي أنها تقي الإنسان من الإصابة بأمراض ضغط الدم المرتفعة وكذلك تجنبوا السكتات الدماغية المفاجئة وفي هذا الموضوع ومن خلال السطور القادمة له سوف نتعرف معا على أهم فوائد عشبه القرفة.
أهم فوائد عشبه القرفة
أولا نجد أن تناول عشبه القرفة بصوره منتظمة سواء كان هذا في الطعام أو كمشروب يمكنه أن يعمل على تحسين الوظائف الإدراكية، بما في ذلك التركيز والانتباه الجيد لأنها تعمل على تعزيز القدرات العقلية للجسم الإنسان وتسهم الطلاب في تذكر المعلومات.
ثانيا نجد أن الأشخاص الذين قد يحدث لديهم تدهور في حاله المخ ويصبحون مصابين بالزهايمر نجد أن القرفة تعتبر فعالة في حماية المخ من ذلك الأمر وتحافظ على الخلايا العصبية من التلف.
ثالثا يوجد بعض المركبات الموجودة في القرفة التي لها خصائص فعالة في استرخاء التوعية الدموية وهذا بدوره مناسب جدا للأشخاص التي تعانين من ضغط الدم المرتفع، لأنه يعمل على خفض مستوى ضغط الدم ومعه تقول نسب الإصابة بالسكتة الدماغية.
رابعا وأخيرا، دائما ما ينصح خبراء التغذية بتناول مشروب القرفة مضافا إليه الزنجبيل للعمل على خسارة الوزن وحرق الدهون حيث إن القرفة لها خصائص فعالة في رفع معدل الأيض بالجسم وهذا يسهم في زيادة الحرق وبالتالي، يتم خسارة الوزن سريعا.