هناك بعض التعليقات والعبارات السلبية التي يجب على الشخص أن يتجنبها عند التحدث مع أطفاله، وذلك لأنها من المحتمل أن تؤثر سلبيًا على ثقة الأطفال بأنفسهم، كما تجعلهم أكثر خجلًا وتتسبب في شعورهم بالجبن والخوف، ومن خلال سطور هذا المقال سوف نتعرف على أهم هذه التعليقات والعبارات السلبية، بالإضافة إلى بعض الطرق الفعالة التي يمكن استخدامها في التعامل مع مشاعر الخوف لدى الطفل.
كلمات لا تقولها لطفلك
تتمثل بعض هذه العبارات في النقاط التالية:
• “أنت لست جيدا بما فيه الكفاية”: تتسبب هذه العبارة في التقليل من ثقة الطفل في قدراته كما تجعله يشعر بالنقص، وبدلًا من ذلك ينصح بالتركيز على تعزيز نقاط قوته وتشجيعه على التحسن.
• “لا تكن خجولًا/خائفًا، كن جريئًا!”: يعتبر الضغط على الطفل حتى يكون أكثر جرأة قد يجعله أكثر تردد وخوف.
• “لا تبك، الرجال لا يبكون”: هذه العبارات تمنع الطفل من التعبير عن مشاعره بحرية، لأنه من المهم السماح للطفل بالتعبير عن مشاعره دون خوف.
• “لماذا لا تكون مثل أخيك/أختك؟”: تعد المقارنة بين الأطفال قد تضر بثقتهم بأنفسهم وتجعلهم يشعرون بالنقص، وبدلًا من ذلك التركيز على تقدير ما لدى كل طفل من نقاط القوة.
كيف يمكنني التعامل مع مشاعر الخوف لدي طفلي؟
تتوفر بعض الطرق الفعالة للتعامل مع مشاعر الخوف لدى الأطفال، وتتمثل هذه الطرق في النقاط التالية:
• الاستماع والتعاطف وإظهار الاهتمام بمشاعر الطفل بدون إصدار أحكام.
• التشجيع على التعبير عن المخاوف بحرية دون خوف أو عار.
• الصدق الدائم معه والتأكيد عليه بأن الخوف شعور طبيعي يشعر به جميع الناس.
• مشاركة التجارب الخاصة معه عند الشعور بالخوف.