أوضح محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إن القهوة من أكثر المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، حيث إنها تمنحهم الطاقة والنشاط، بالإضافة إلى أنها تساهم في التركيز واليقظة، على الرغم من ذلك يوجد بعض الأشخاص الذي ينبغي عليهم عدم تناول القهوة، لأنها قد تعرضهم للخطر.
5 فئات ممنوعة من تناول شرب القهوة
مرضى القولون العصبي
تحتوي القهوة على نسبة كبيرة من الكافيين، الذي بدوره قد يزيد من أعراض القولون العصبي، بما في ذلك الإسهال والانتفاخ وآلام البطن.
مرضى الجلوكوما
يعمل الكافيين على زيادة ضغط العين، وبالتالي يمكن أن يسبب زيادة أعراض الجلوكوما، بما في ذلك عدم وضوح الرؤية وألم العين.
مرضى فرط نشاط المثانة
قد يسبب الكافيين زيادة التبول، وبالتالي قد يعمل على تفاقم أعراض فرط نشاط المثانة.
مرضى أمراض القلب
قد يؤدي الكافيين إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يتسبب في تفاقم أعراض أمراض القلب.
الحوامل والمرضعات
قد يؤثر الكافيين على نمو الجنين أو الرضيع، لذلك ينصح بعدم تناول القهوة في فترة الحمل والرضاعة.
أضرار شرب القهوة على الريق
يسبب شرب القهوة على الريق العديد من الأضرار، من بينها:
تحفيز إنتاج حمض المعدة
يعمل شرب القهوة على الريق على تحفيز إنتاج حمض المعدة، وبالتالي يسبب اضطرابات المعدة وارتجاع المرئ.
تحفيز إنتاج الكورتيزول
شرب القهوة على الريق يعمل على تحفيز إنتاج الكورتيزول، وبالرغم من دوره في تنظيم نسبة السكر وضغط الدم، ولكن إفرازه بكثرة على المدى البعيد يتسبب في ارتفاع الضغط، وزيادة مستوى السكر في الدم، وبالتالي يسبب الإصابة بمرض السكر، بالإضافة إلى أن الكورتيزول يعد هرمون التوتر، ولا يفضل تحفيز إنتاجه في الصباح.
الشعور بالتعب وفقدان الطاقة
شرب القهوة على الريق خاصة عند إضافة السكر إلى فنجان القهوة يتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم بشكل سريع، ثم هبوطه، وبالتالي قد يشعرك بالتعب والإرهاق وفقدان الطاقة في بداية اليوم.