يعتبر الكيوي من الفواكه اللذيذة التي تمتاز بمذاق فريد من نوعه وتحتوي على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم والذي يحرص الكثير من الأشخاص على تناول هذه الفاكهة بانتظام وفي بعض الأحيان يتم تحضير عصير الكيوي الذي يتم تناوله للإستفادة بقيمة غذائية عالية وعناصر مفيدة وهذا لأنه يحتوي على مضادات أكسدة التي تساهم في تحسين تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم ويمكنك التعرف على كل هذا من خلال استكمال هذا المقال بموقع الزهراء.
فوائد تناول عصير الكيوي
- قالت أخصائية التغذية المصرية نهلة عبد الوهاب، إن الكيوي غني ببعض العناصر والفيتامينات التي تحسن الخصوبة، إضافة لاحتوائه على فيتامين ج.
- وضحت أن الكيوي غني بمضادات الأكسدة التي تحسن من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يحسن من الخصوبة لدى الرجال.
- أبانت أنه يزيد من هرمون التستوستيرون، وهو عنصر مهم لتعزيز القدرة على تحسين العلاقة الزوجية لدى الرجال وتحسين صحة الرجال.
- نصحت بتناول من 2-3 حبات من الكيوي يوميا كوجبة خفيفة أو وسط الوجبات أو إضافته للسلطة والعصائر.
- ينصح بتناول مشروب عصير الكيوي هذا للتخلص من زيادة الوزن وتراكم الدهون للموجودين في الجسم والحصول على قدر عالي من الصحة والنشاط والحيوية والمساهمة في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وعلاج مرض السمنة المفرطة.