تعرف الجنكة بيلوبا أو كزبرة البئر بأنها شجرة تنمو بشكل أساسي في الصين وتستخدم منذ آلاف السنين في الطب البديل الذي يعتمد على الأعشاب والنباتات تحتوي هذه العشبة على مجموعة من العناصر والمركبات التي تدعم الصحة وتقي الجسم من الأمراض كما تستخدم في صناعة المكملات الغذائية لكن ينصح بتناولها بحذر لتفادي آثارها الجانبية المحتملة.
فوائد الجنكة بيلوبا
تعد الجنكة بيلوبا من النباتات الفريدة التي تحمل فوائد صحية متعددة مثل:
- تحتوي الجنكة على مركبات الفلافونويد والتربينويد، المعروفة بخصائصها القوية المضادة للأكسدة تعمل هذه المركبات على مكافحة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الالتهابات وآلام الجسم.
- تشير الدراسات إلى أن تناول الجنكة أو مكملاتها يعزز تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، مما يعزز صحة القلب وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب الذين تناولوا الجنكة شهدوا زيادة في تدفق الدم وتحسناً في وظائف القلب.
- أظهرت الدراسات أن تناول مكملات الجنكة يمكن أن يحسن صحة العين، خاصة لدى مرضى الجلوكوما من خلال زيادة تدفق الدم إلى العين وتقليل حدة الأعراض.
- تُستخدم الجنكة في الطب الصيني التقليدي كعلاج للصداع النصفي، بفضل تأثيراتها المضادة للالتهابات والأكسدة قد تكون فعالة خاصةً إذا كان الصداع النصفي ناتج عن الإجهاد أو قلة النوم.
- تشير الأبحاث إلى أن الجنكة قد تساعد في تقليل أعراض الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، بفضل خصائصها المضادة للالتهابات التي قد تخفف التهاب الشعب الهوائية وتزيد سعة الرئة.
- قد تكون الجنكة مفيدة في علاج مشكلات الضعف الجنسي، مثل ضعف الانتصاب أو انخفاض الرغبة الجنسية، بفضل قدرتها على تحسين الدورة الدموية وتعزيز وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية.