الصداع النصفي يعتبر من أكثر الأشياء التي قد تحدث بصورة مفاجئة لدى بعض الأشخاص مما يجعلهم يعانون من وجود ألم شديد و يلجأون لتناول العديد من المسكنات ولكن دون جدوى، حرصنا على ان نتعرف من خلال موقعنا بوابة الزهراء على أفضل مجموعة من الاعشاب التي تساعد في التخلص من الصداع بصورة سريعة.
النعناع للتخلص من الصداع
يعتبر النعناع من أفضل الأعشاب التي يمكنك تناولها بكل سةولة للتخلص من الصداع النصفي وكذلك نزلات البرد المختلفة، يمكنك ان تقوم بتجهيز كوب من النعناع المغلي حتى تحصل على كمية مناسبة من مضادات الاكسدة التي تساعد في التقليل من ألم الصداع بشكل طبيعي.
البابونج
يعتبر من أفضل المشروبات التي يمكنك استخدامها للتقليل من الصداع، حيث أنة يساعد في التهدئة والتخلص من التوتر والقلق بصورة فعالة كما أنه يساعد في التخلص من الالتهابات المختلفة.
الريحان
يمكنك التخلص من مشكلة الصداع من خلال الحرص على تناول الريحان الذي يساعد في تسكين الألم بصورة طبيعية حيث يمكنك أن تقوم بغلي اربع اوراق من الريحان في كوب من الماء، ومن ثم تركها حتى تبرد ويتم تناولها كما يمكنك ان تقوم بمضغ مجموعة من اوراق الريحان وةي طاقة حيث انها تساعد في الانتعاش والتخلص من الصداع.
اللافندر
يمكنك أن تقوم باستنشاق مجموعة من اوراق اللافندر حيث انها تساعد في التخلص من الصداع، كما يمكنك ان تقوم بغلي كمية من اوراق اللافندر في الماء ومن ثم استنشاق البخار الخارج منها لتخفيف الألم.