مرض السكري هو مرض من الأمراض المزمنة التي يصاب بها الكثير من الأشخاص ، ومن الممكن السيطرة على مستويات السكر بالدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة بشكل منتظم ، وأخذ الأدوية الموصى بها عن طريق الطبيب ، والأعشاب لها دور هام في تقليل مستويات السكر بالدم بشكل طبيعي وسوف ننشر لكم من خلال موقعنا الزهراء الإخبارية عن الأعشاب التي تحد من نسبة السكر بالدم .
الروز ماري لخفض السكر
لا يساهم الروز ماري في تقليل الوزن فحسب ، ولكن ينظم ايضًا مستوى السكر بالدم ، ويعمل على تحسين قدرة الجسم على استعمال الأنسولين بشكل جيد .
الميرمية
تناول الميرمية بالأخص على معدة فارغة يساعد على تقليل مستوى السكر بالدم بشكل ظاهر ، وهذا بسبب قدرتة على تحسين إفراز هرمون الإنسولين من خلال البنكرياس ، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر بالدم.
الزنجبيل
هو من الأعشاب التي تستعمل منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية ، مثل مرض السكري ، حيث يلعب دورًا هامًا في تعزيز حساسية الجسم من للانسولين ، ويساهم على التحكم بمستويات السكر بالدم.
الحلبة
هي علاج رائع لمرض السكري ، لأنها تحتوي على مركبات تعمل على تحسين حساسية الأنسولين ، مما يقلل مستوى السكر بالدم .
القرفة
القرفة تعمل على إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم ، ويحافظ على استقرار مستوى السكر بعد تناول الطعام .