هناك العديد من الاشخاص الذين يعانون من امراض عديده ومزمنه ومن ضمن هذه الامراض مرض السكر في الدم وعلى المصابين بمرض السكر الانتباه بشكل كبير على نظامها من غذائي وعليهم تحضير الاطباق التي سوف يتناولونها ولهذا سوف نقدم لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء بعض الاطباق التي يجب على مرضى السكر الابتعاد عنها بشكل نهائي لانها تحتوي على مكونات خطر بالنسبه لهم وللمرض الخاص بهم ولكي تعرف التفاصيل تابع معنا من خلال الصوره القادمه.
الاطباق المصنعه
هناك العديد من الاطباء الذين يوصلون بعدم تناول او احضار اي طبق صناعي اذا كنت مصاب بمرض السكر لان هذه الاطباق تحتوي على العديد من السكر والملح واحتمال ان يكون السكر بها حوالي 74% من الاطباق المصنعه باختلاف الاسماء مثل الجلوكوز الفركتوز وشراب الذره هو غيرها من الاطباق ومن الافضل انك تقوم باستبدال هذه الاطباق وتناول الاطعمه الجيده في المنزل.
الفواكه السكرية
يجب الابتعاد عن الفواكه الحلوة مثل المانجو والموز والكرز من الأفضل اختيار الفواكه الأقل حلاوة والمليئة بالألياف لأن الألياف تساعد في تبطيء امتصاص السكريات مثل الكمثرى والتفاح والخوخ والبرتقال والحمضيات والفواكه الحمراء.
المربيات
توفر المربيات مثل العسل أو الحلوى السكر لكنها ليست ضرورية من الناحية الغذائية.
تعتبر المربيات منخفضة السكر خيارا جذابا لكن ينبغي تقليل استهلاكها نظرا لارتفاع محتوى الكربوهيدرات فيها.