تعتبر شجرة المورينجا من الأشجار الفريدة التي تبرز بفوائدها الصحية والطبية العديدة، وقد استخدمها البشر لقرون طويلة في العصور القديمة كان المصريون يقدرون زيت المورينجا كبديل ممتاز لزيت الزيتون، بل استخدموه أيضًا في عمليات التحنيط.
فوائد شجرة المورينجا
تعد شجرة المورينجا خيار مثالي لتحسين الصحة بطرق طبيعية، ويمكن إدراجها في النظام الغذائي للاستفادة من فوائدها العديدة.
- تساعد أوراق المورينجا في الوقاية من هشاشة العظام خاصة لدى النساء فوق سن الأربعين تحتوي الأوراق على كميات كبيرة من الكالسيوم، مما يعزز صحة العظام ويساعد في شفاء الكسور ونمو الأسنان والعظام عند الأطفال.
- تعالج أوراق المورينجا فقر الدم بفضل احتوائها على فيتامين B12 والحديد، اللذين يساعدان في إنتاج الكريات الحمراء وتحسين تدفق الأكسجين في الدم.
- تساهم أوراق المورينجا في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.
- تحتوي أوراق المورينجا على مركبات تساعد في تنظيم مستوى الكولسترول وتقليل الكولسترول الضار، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- تمتاز الأوراق بمركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف أعراض النقرس والتهاب المفاصل.
- تحتوي أوراق المورينجا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقوي جهاز المناعة وتحسن الصحة العامة.
- تساعد أوراق المورينجا في فقدان الوزن من خلال تقليل الشهية وزيادة معدل الأيض في الجسم.
- تعد أوراق المورينجا مفيدة للنساء المرضعات حيث تعزز إفراز الحليب.
- تحتوي الأوراق على أحماض دهنية أساسية تحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض.
- تعمل مركبات أوراق المورينجا على تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ.
- تساهم في تقوية الشعر وتعزيز نموه مما يجعلها مفيدة لعلاج مشاكل تساقط الشعر وتقصفه.
- تعمل على تنقية البشرة من الشوائب وتحسين صحتها بشكل عام.
- بذور المورينجا تساعد في تنقية الماء من الشوائب والملوثات.
- تساعد في تنظيم إفرازات الغدة الدرقية مما يعزز صحتها.
- تساهم في علاج التهاب الكبد ب من خلال تقوية الجهاز المناعي ومحاربة الفيروسات.