العرعر هو نبات عطري مأخوذ من شجرة دائمة الخضرة، وينمو في المناطق المعتدلة في شمال أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية تستخدم أجزاء من هذا النبات، مثل التوت والأوراق، في الطب التقليدي بفضل خصائصها العلاجية.
فوائد عشبة العرعر
يعد العرعر نبات غني بالفوائد الصحية مثل:
- يعزز العرعر عملية إدرار البول، مما يساعد الجسم على التخلص من الفضلات والسموم كما يساهم في تقليل احتباس السوائل، وبالتالي يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الجهاز البولي.
- تحتوي العشبة على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التورم والألم بالإضافة إلى ذلك تمتلك العشبة خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، مما يجعلها فعالة ضد البكتيريا والفطريات.
- يعمل العرعر على تقليل الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة هذه الخصائص تساهم في تحسين صحة الجهاز العصبي والهضمي، وقد تسهم في الوقاية من السرطان.
توت العرعر
- يحتوي توت العرعر على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة، بما في ذلك الزيوت العطرية والفلافونويد، التي تمنحه خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا والفيروسات. .
- يستخدم توت العرعر في بعض الحالات لعلاج الالتهابات ومكافحة البكتيريا والفطريات ومع ذلك هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات السريرية للتحقق من فعاليته بشكل كامل.
فوائد زيت العرعر للبشرة والشعر
- يحتوي زيت العرعر على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، مما يجعله مفيدًا في تحسين مرونة البشرة وتقليل التجاعيد وعلاج بعض مشاكل الجلد مثل الإكزيما.
- يمكن استخدام زيت العرعر لتحسين صحة الشعر وتقوية فروة الرأس، مع أهمية تخفيف الزيت قبل الاستخدام وتجنب أي ردود فعل سلبية محتملة.