هل سبق لك وأن استيقظت من نومك لتجد وسادتك رطبة بفعل سيلان اللعاب؟، قد يبدو الأمر مزعجاً لكنه فى بعض الحالات قد يكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية كامنة داخل الجسم، سيلان اللعاب تلك الظاهرة الشائعة والمنتشرة قد تحمل فى طياتها دلالات مرضية تستدعي الاهتمام والتشخيص الطبي من قبل المختصين، ففى تلك السطور دعونا نتناول أسباب تلك المشكلة وكيفية التعامل معها.
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم
تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى سيلان اللعاب أثناء النوم ومن تلك الأسباب ما يلي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي التي تكون بسبب ارتجاع الحمض من المعدة إلى المرئ.
- بعض الاضطرابات العصبية مثل الشلل الوجهي، إلى جانب الزهايمر والسكتة الدماغية التى تؤثر بشكل كبير على قدرة الفم فى التحكم فى سيلان اللعاب.
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل التهاب الجيوب الأنفية وكذلك التهاب اللوزتين التى تزيد من كمية السيلان.
- تناولك لبعض الأدوية وخاصة التى تستخدم لعلاج الأمراض العقلية والنفسية.
- عادات النوم الخاطئة والتى تتمثل فى النوم على البطن، أو على جانب واحد باستمرارلان ذلك يؤدي إلى سد مجرى الهواء وسيلان اللعاب.
كيفية التعامل مع سيلان اللعاب أثناء النوم؟
إذا كنت ممن يعاني من سيلان اللعاب أثناء فترة النوم بشكل متكرر، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الرئيسي فى ذلك، ووضع خطة علاجية، ولتخفيف من سيلان اللعاب أثناء النوم قم بالآتي:
- النوم على الظهر قد يساعد فى جعل مجرى الهواء مفتوحاً مما يؤدي إلى تقليل سيلان اللعاب.
- وضع وسادة إضافية لرفع رأسك أثناء النوم.
- الحفاظ على نظافة فمك والاعتناء به
- الابتعاد عن الأطعمة الحمضية والمشروبات الغازية التي بها كميات كبيرة من السكر وذلك لانه تزيد من إنتاج الحمض المعدي.
- سيلان اللعاب أثناء النوم قد يكون مؤشرا على وجود مشكلة صحية، ولكن فى كثير من الأحوال يمكن معالجتها بسهولة.