تعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة المفرطة وزيادة الوزن بصورة غير طبيعية مع تراكم الدهون في أجزاء متفرقة في الجسم وهناك العديد من المشاكل التي يكون السبب الأساسي لها هو زيادة الوزن ويبحث الكثير من الأشخاص للتعرف على وصفات طبيعية لإزالة الكرش والتخلص من الدهون بمواد طبيعية دون الحاجة لتناول العقاقير وإعادة الحيوية والرشاقة إلى الجسم مرة أخري ويمكنك التعرف على وصفة النعناع وورق الغار للتخسيس من خلال استكمال هذا المقال بموقع الزهراء الإخبارية.
ورق الغار والنعناع للتخسيس
يعتبر النعناع من النباتات الطبيعية ابتي تحتوي على الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم من خلال تناوله ومنها التخلص من التقلصات، كما أن ورق الغار من الأوراق الطبيعية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة للحصول على جسم رشيق وهذا يكون من خلال التالي:.
المكونات
- عدد ثلاثة ورقات من ورق الغار.
- كمية من الماء المغلي.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير
- قومي بإحضار وعاء ذو حجم مناسب ونضع بداخله المكونات ومع الماء المغلي.
- قومي بتغطية هذا الخليط وتركه حتى يبرد ليصبح جاهز لتناوله.
- قومي بتناول هذا المشروب قبل النوم بساعو واحدة فقط.
- يمكنك الاستمرار في تناول هذا المشروب لمدة أسبوعين متتالية للحصول على أفضل النتائج وفقدان كمية كبيرة من الوزن والتخلص من الدهون والكرش بسهولة.