نبات الترنجان، المعروف أيضا بنبات المليسا، , يؤكد الدكتور السعودي جابر القحطاني، استاذ العقاقير، أنه يمتلك خصائص علاجية للكثير من الأمراض العضوية والنفسية، بما في ذلك تحسين حالات الاكتئاب وتعزيز الذاكرة وتنشيط خلايا المخ.
يبلغ طوله مترًا ونصف، ويحمل الكثير من الفوائد التي كانت مجهولة لفترة طويلة، وكانت التسخير الكامل لها لعلاج أمراض المخ والأعصاب غير كاف الآن، سنتعرف على كافة فوائده واستخداماته.
استخدامات شاي المليسا وفوائده الصحية
تظهر التجارب السرية أن مستخلصات المليسا لها فوائد واضحة في تحسين الذاكرة والأداء العقلي في هذا التقرير، سوف نستعرض فوائد شاي المليسا واستخداماته الصحية المتعددة، يمكن للناس شراء شاي المليسا من المحلات التجارية والصيدليات وعبر الإنترنت، كما يمكن لهم تحضيره في المنزل إذا توفر لديهم النبات العشبي. ويجب غسل أوراق النبات جيدًا قبل تجفيفها لتحضير الشاي.
يمكن الاحتفاظ بزيت الليمون المجفف لعدة شهور دون فقدان طعمه.
تحسين المزاج والوظائف المعرفية
تشير الدراسات التي أُجريت في عام 2021 إلى أن استخدام بلسم الليمون يمكن أن يحسن المزاج والأداء العقلي للأشخاص الذين يتناولون شاي المليسا بانتظام.
أظهرت الدراسة أن تناول الشاي يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز والقدرة على حل المسائل الحسابية.
تظهر النتائج أن المليسا قد تكون فاعلة في تحسين مستوى القلق وأعراض الاكتئاب لدى بعض الأفراد.
أظهرت الدراسات أيضاً أن تناول الليمون يخفف التأثيرات المرتبطة بالتوتر على الجسم والصحة العامة، كما يشمل ذلك علامات الإجهاد الفسيولوجي.