قد تكون عشبة الزاز غير معروفة للكثيرين، لكنها تحمل فوائد عديدة للشعر والجمال وكذلك للصحة العامة، وفي هذا المقال سنتعرف على هذه العشبة السحرية وفوائدها المتعددة التي جعلتها جزء هام من العلاجات الطبيعية في العديد من البلدان، خاصة في المغرب العربي نقدمها لكم من خلال موقعنا الزهراء.
وداعاً والف وداع للغازات وانتفاخ البطن
الزاز هي نبتة طبيعية تنمو بكثرة في بلاد المغرب العربي، وتستخدم بشكل واسع لعلاج مشاكل الشعر، وتعد فعالة في تنعيم الشعر، وحمايته من التقصف والتساقط، كما تستخدم لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والالتهابات، وتعرف عشبة الزاز بأسماء مختلفة في عدة دول عربية، ففي السعودية يطلق عليها “السنامكي”، بينما في المغرب تسمى “الزاز” أو “الداد”.
فوائد عشبة الزاز للشعر
تعتبر عشبة الزاز علاج مثالي لمشاكل الشعر الشائعة مثل التقصف والتساقط، إليك أهم فوائدها للشعر:
- تعزز صحة الشعر الضعيف والهش، وتمنحه قوة ومتانة.
- تحتوي على فيتامينات هامة مثل فيتامين (أ) والزنك، والتي تساعد في التخلص من قشرة الرأس.
كيفية استخدام عشبة الزاز للشعر
لتحقيق أفضل نتائج من عشبة الزاز، يمكن استخدامها بإحدى الطريقتين التاليتين:
طريقة العجينة
- امزجي ملعقتين من عشبة الزاز مع ملعقتين من الزيت المفضل (مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون) وملعقتين من الماء الساخن.
- اتركي الخليط ليختمر لمدة نصف ساعة، ثم طبقيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- اتركيه لمدة ساعة إلى ساعتين ثم اغسلي الشعر جيد.
طريقة الخل
- ضعي ملعقة أو ملعقتين من عشبة الزاز في وعاء مع كوب من الخل، واطهيه على نار هادئة لمدة نصف ساعة.
- بعد أن يبرد، أضيفي ملعقة من الزيت المفضل وصفي الخليط.
- يوضع على الشعر لساعة ثم اشطفيه جيد.
فوائد عشبة الزاز للبشرة
إلى جانب فوائدها للشعر، تمتاز عشبة الزاز بفوائد هامة للبشرة:
- مضادة للأكسدة تساعد في تسريع التئام الجروح وتخفيف الالتهابات الناتجة عن البكتيريا.
- تساهم في علاج العديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك الأكزيما والعدوى البكتيرية، كما تقلل من ظهور البقع الداكنة وتوحد لون البشرة.
- تساهم في علاج الدمامل والبثور السوداء، مما يجعل البشرة أكثر صحة ونضارة.
فوائد عشبة الزاز للصحة العامة
- تتعدى فوائد عشبة الزاز الجمال والشعر لتشمل تحسين الصحة العامة بفضل خصائصها الطبيعية المهدئة والملينة.
- تعتبر عشبة الزاز ملين طبيعي يساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيف القولون، خصوصا قبل العمليات الجراحية.
- تساعد العشبة على استرخاء الجسم والتخلص من الصداع، كما أنها تساهم في تحسين المزاج وتخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء.
- تفيد عشبة الزاز الجسم في حالات فقر الدم والأنيميا من خلال تحسين امتصاص العناصر الغذائية.
- تساعد عشبة الزاز في إنقاص الوزن بفضل خصائصها الملينة التي تُسهل عملية الإخراج وتخفف من مشاكل البواسير.
كيفية استخدام عشبة الزاز للصحة العامة
يمكن استخدام عشبة الزاز كشراب للاستفادة من فوائدها الصحية:
- ضعي ملعقة من عشبة الزاز في كوب من الماء الساخن، ثم أضيفي السكر حسب الرغبة.
- اتركيه لمدة ربع ساعة ثم تناولي المشروب على الريق مرة واحدة في الأسبوع لتعزيز الهضم والتخلص من الإمساك.