قامت الملكة رانيا بالكشف عن عشبة سحرية ساعدتها في التخلص من الوزن الزائد دون الحاجة اتباع اي حمية غذائية، حيث أنها تساعد في الشبع لفترات طويلة، حرصنا على أن نتعرف على عشبة الشمر بصورة تفصيلية من خلال موقعنا بوابة الزهراء لمن يريد اتباع طريقة الملكة رانيا في خسارة الوزن.
طريقة اعداد مشروب الشمر للتخسيس
يمكنك التخلص من الوزن الزائد بصورة طبيعية من خلال استخدام مشروب الشمر، وعن طريقة اعدادة فهي جاءت على الطريقة التالية:
- يتم تجهيز معلقة كبيرة الحجم من بذور الشمر مع كمية من المياة الساخنة.
- نضع هذه المكونات مع بعضها البعض مع التقليب ثم نقوم بتغطية الكوب لمدة ربع ساعة.
- يتم تناول الكوب على الريق وكذلك قبل النوم للحصول على افضل خسارة للوزن.
- وعليك الابتعاد عن وضع السكر في المشروب حتى تتمكن من حرق دةون الموجودة في الجسم.
فوائد الشمر قبل النوم
ةناك مجموعة كبيرة من الفوائد التي سوف يحصل عليها جسمك عند القيام بتناول مشروب الشمر قبل النوم وهي عبارة عن:
- التخلص من مشاكل المعدة حيث أنه يساعد في الحد من عسر الهضم والامساك.
- بجانب أنه يساعد في التخلص من الدهون التي تتراكم في الكبد.
- المساعدة في التخلص من بقايا حمض البوريك الموجودة في الدم.
- المساعدة في الحفاظ على الوجة والشعر من اي مشاكل من خلال المواظبة على تناولة.