يعمل البقدونس على تحسين صحة الكلى من خلال عدة آليات، فهو يزيد من كمية البول، مما يساعد على طرد السموم والفضلات، كما يزيد من حموضة البول، مما يمنع تكون الحصوات ويذيب الحصوات الموجودة، بالإضافة إلى ذلك يقلل البقدونس من فقدان الكالسيوم عن طريق البول، مما يحافظ على صحة العظام.
فوائد مغلي أوراق البقدونس على الجسم
له دور كبير جداً في العمل على طرد السموم والاملاح التي تكون متراكمة في الجسم بسبب اه يحتوي على عدة خصائص مضادة للالتهابات والتي تعمل على تنظيف الكلى وتنقيها من السموم.
- يزيد من عملية ادرار البوم كما انه يعمل على منع تكوين حصوات الكلى.
- له دور كبير في العمل على الحفاظ على توازن السوائل اتي توجد في الجسم كما أنه يحمي المثانة من العدوى والفيروسات.
- يعالج مشاكل التهابات المسالك البولية كما أنه فعال جداً في علاج أمراض البروستاتا.
- له دور كبير للغاية في منع أكسدة الخلايا بسبب انه يحتوي على مضادات اكسدة بالاضافة الى مركبات هامة مثل الفلافونويد واللوتولين حيث أنه يقل من نمو الامراض السرطانية ووقاية الحمض النووي من حدوث أي تلف.
المكونات:
حزمة من البقدونس الطازج.
ماء.
طريقة التحضير
- اولا نقوم بتنظيف البقدونس، اغسل حزمة البقدونس جيدًا تحت الماء الجاري للتخلص من أي أتربة أو بقايا.
- التقطيع: قم بتقطيع أوراق البقدونس إلى قطع صغيرة.
- الغلي: ضع كمية مناسبة من الماء في قدر على النار واتركه حتى يغلي.
- الإضافة: أضف قطع البقدونس إلى الماء المغلي.
- التخمير: اترك الخليط يغلي لمدة 5-10 دقائق.
- التصفية: صفي المزيج للحصول على السائل النقي.
- التبريد: يمكنك شرب مغلي البقدونس ساخنا أو باردا حسب تفضيلك.