من الأعشاب الطبيعية التي تمتلك فوائد صحية وجمالية مذهلة وبفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا ويعتبر من العلاجات الطبيعية الفعّالة في دعم صحة الجسم والبشرة و منذ العصور القديمة، تم استخدام هذه العشبة في الطب التقليدي والعناية بالجمال بفضل مركباتها المفيدة.
فوائد الروزماري للجسم
- الروزماري مفيد للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات، ويعمل على تحسين عملية الهضم.
- تظهر الدراسات أن استنشاق زيت الروزماري يمكن أن يعزز الذاكرة والتركيز، ويقلل من مستويات التوتر والإجهاد.
- يحتوي الروزماري على خصائص مضادة للأكسدة والميكروبات، وهذا يجعله مفيدًا في تقوية جهاز المناعة.
فوائد الروزماري للبشرة
- بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد الروزماري في محاربة الجذور الحرة التي تتسبب في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- الروزماري يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب والبثور و يمكن استخدام زيت الروزماري المخفف كعلاج موضعي على المناطق المصابة لتهدئة الالتهابات ومنع تكون البثور.
- يساعد الروزماري في ترطيب البشرة ومنع جفافها، مما يجعله مكونًا شائعًا في مستحضرات العناية بالبشرة.