تعتبر بذور الكتان هي من ضمن الاطعمة الخارقة والتي تعرف ببذور تجديد الشباب حيث انها تحتوي على عدة فوائد للجسم وللبشرة حيث أنها تحتوي على مضادات الاكسدة والتي تعمل على زيادة مرونة الجلد وتمنع من ترهلة بالاضافة الى انها تحتوي على احماض دهنبة تعمل على تغذية البشرة وترطيبها.
طريقة الاستفادة من بذور الكتان
من الممكن ان يتم دمج بذور الكتان في عدد كبير من الوصفات الطبيعية من اجل ان يتم العناية بالبشرة او العناية بالشعر ومن ضمن تلك الاستخدامات هو استخدام وصفة مضادة للتجاعيد حيث أنها تعمل على تحفيز انتاج الكولاجين الطبيعي وهذا يعمل على تعزيز مقاومة البشرة لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة من اجل ان تصبح البشرة أكثر نضارة.
ومن اجل ان يتم تحضير تلك الوصفة يجب أن يتم وضع ملعفة كبيرة الحجم مع اضافة كوب من الماء ويتم تركهم طوال الليل وفي الصباح يتم اضافة ملعقة كبيرة الحجم من الارز بالاضافة الى ملعقة كبيرة من العسل مع اضافة نصف ملعقة من زيت الزيتون او من الممكن ان يتم اضافة كبسولة من فيتامين هـ حي ثانه يعتبر بديل، يجب أن يتم مزج كل المكونات مع بعضها البعض ويتم طحنها الى ان يصبح هذا القوام ناعم تماماً، يجب أن يتم استخدام تلك الوصفة 3 مرات على الاقل في الاسبوع من أجل ان يتم الحصول على النتائج المرجوة.