تعتبر القهوه من افضل المشروبات التي نقوم بتناولها على الصباح ويكون امر عادي بالنسبه للجميع ولكن في الفتره الاخيره ظهرت العديد من النصائح التي تخبرنا بالقرفه على القهوه لان القرفه سوف تزيد من قيمه القهوه وخاصه القهوه الصباحيه فانها تعمل على انقاص الوزن بشكل سريع وملحوظ وتعمل ايضا على اعطاء الجسم العديد من الفوائد الصحيه التي يحتاجها ولهذا سوف نقدم لكم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء الفوائد الصحيه من مشروب القهوه والقرفه.
خساره الوزن
تعمل القهوه والقرفه على خساره الوزن بشكل ملحوظ وكبير وهذا لان القرفه تعتبر من المكونات التي تعمل على التخلص من الدهون الصعبه في الجسم وتفتيتها.
تقوى جهاز المناعة
أشار الخبراء إلى أن إضافة ربع ملعقة صغيرة من القرفة إلى القهوة الساخنة تساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.
تحفز الدماغ
- القرفة تعزز الذاكرة وتساعد على اليقظة وتقوي التركيز.
- تقلل من مستوى السكر في الدم وتهبط مستويات الكوليسترول.
- إضافة 6 جرامات من القرفة إلى القهوة يومياً تساعد في تقليل مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني كما أنها مفيدة لمرضى القلب لأنها تسهم في خفض نسبة الكوليسترول.
- تخفف آلام الطمث أكد الخبراء أن إضافة القرفة إلى القهوة يمكن أن تساعد النساء اللواتي يعانين من آلام الدورة الشهرية وتعمل على تخفيف هذه الآلام.
- تعزز الدورة الدموية وترفع من مستويات الطاقة.
- فنجان دافئ من القهوة مع ربع ملعقة صغيرة من القرفة يعزز مستويات الطاقة وينشط الدورة الدموية