عشبة الزاز هي نبات طبيعي يتمتع بخصائص علاجية وجمالية متعددة، خاصة للشعر والبشرة، لكنها قد لا تكون معروفة لدى الكثيرين، وتنمو بكثرة في بلاد المغرب العربي، وتستخدم منذ القدم لعلاج مشاكل الشعر مثل التقصف والتساقط، وتمنحه نعومة ولمعانا لافتا، تعرف هذه العشبة بعدة أسماء في الدول العربية، ففي السعودية تسمى السنامكي، وفي المغرب تعرف بالزاز.
فوائد عشبة الزاز للشعر
عشبة الزاز تحمل العديد من الفوائد للشعر، فهي تعمل على علاج التقصف والتساقط، وتزيد من نعومته وطوله وكثافته، مما يجعلها حلا فعالاً لمن يعانون من الشعر الضعيف والتالف، وتحتوي العشبة على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ والزنك، وتستخدم أيضا في علاج قشرة الرأس بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
كيفية استخدام عشبة الزاز للشعر
لاستخدام عشبة الزاز، ينصح بخلط ملعقتين منها مع ملعقتين من الماء الساخن وملعقتين من الزيت المفضل (مثل زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت السمسم، أو زيت الأرجان)، حتى تتكون عجينة لينة، تترك العجينة حتى تبرد وتختمر لمدة نصف ساعة، ثم توضع على الشعر من الجذور حتى الأطراف وتترك لمدة ساعة أو ساعتين قبل غسلها جيدًا.
يمكن أيضا استخدام عشبة الزاز بطريقة أخرى، من خلال غلي ملعقة أو ملعقتين منها في كأس من الخل على نار هادئة لمدة نصف ساعة. بعد أن يبرد الخليط، يمكن إضافة ملعقة من الزيت المفضل وتصفية الخليط ووضعه على الشعر لمدة ساعة قبل غسله.
فوائد عشبة الزاز للبشرة والصحة
تمتد فوائد عشبة الزاز لتشمل البشرة والجلد أيضًا، حيث تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في التئام الجروح وعلاج التهابات الجلد الناتجة عن البكتيريا مثل الدمامل والبثور السوداء، كما تستخدم في علاج حب الشباب، العدوى البكتيرية، وتقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر عشبة الزاز مفيدة للصحة العامة؛ فهي تساعد على تهدئة المعدة وتسهيل عملية الهضم، وتستخدم لتنظيف القولون قبل العمليات الجراحية، تساعد العشبة أيضًا على تخفيف الصداع وتحسين المزاج، وتعتبر مفيدة للنساء لتخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، تعزز العشبة صحة الجسم لمن يعانون من فقر الدم والأنيميا.
فوائد عشبة الزاز للجسم والتنحيف
تستخدم عشبة الزاز كملين طبيعي، مما يساعد على تسهيل عملية الإخراج وعلاج مشاكل البواسير، وللاستفادة من هذه الفوائد، يمكن إضافة ملعقة من عشبة الزاز إلى كوب من الماء الساخن، وتحليتها بالسكر حسب الرغبة، وتناولها على الريق مرة واحدة في الأسبوع.
عشبة الزاز تعد خيارا طبيعيا متعدد الاستخدامات، ليس فقط للشعر والبشرة، ولكن أيضا لصحة الجسم بشكل عام، مما يجعلها إضافة قيمة لأي نظام عناية بالجمال أو الصحة.