ورق الغار ويسميه البعض “ورق اللورا” هو مشروب صحي لا يقتصر استخدامه في الطبخ فقط، بل يستخدم في التخلص من دهون البطن والأرداف في مدة قياسية وبدون ممارسة الرياضة أو إتباع نظام غذائي، حيث تساعد أوراق الغار على تكسير الدهون بقدرة عجيبة وأيضًا على تكسير الدهون الثلاثية الصعبة، ويمكن أن يستخدم ورق الغار مع النعناع لإزالة سموم الجسم، لذا ينصح باستخدامه بطريقة منتظمة للحصول على نتائج أفضل، لذلك سوف نقوم بتوضيح وصفة ورق الغار للتخسيس من خلال بوابة الزهراء.
وصفة ورق الغار لانقاص الوزن
يمكن استخدام مشروب أوراق الغار للحصول على جسم رشيق ومتناسق وبطن مسطحة، فقط عن طريق إتباع المكونات وطريقة التحضير في التالي:
المكونات
- ورق غار.
- كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير
- نقوم بغلي ورق الغار وتركه 15 دقيقة.
- ثم يصفى ويوضع في فنجان مع إضافة العسل.
- يشرب هذا المشروب صباحًا ومساءً للحصول على نتائج مبهرة في خسارة الوزن والتخلص من دهون البطن.
فوائد مشروب ورق الغار
يساعد ورق الغار على تخسيس منطقة البطن والأرداف، كما تتعدد فوائد ورق الغار للجسم والتي تتمثل في الآتي:
- حرق 2800 سعر حرارية كل أسبوع عند المداومة عليه.
- يساعد في سد الشهية.
- ينظم عمليات هضم الطعام.
- يقاوم التوتر والقلق.
- يحافظ على مستويات السكر في الدم.
- يقام الاضطرابات التنفسية.
- يحافظ على صحة القلب وسلامة الشرايين.