من المعروف أن البطاطس من أكثر الخضروات استخداما في المطابخ حول العالم، ولكن قليلون فقط من يدركون أن قشور البطاطس التي نرميها عادة تحتوي على فوائد كبيرة يمكن الاستفادة منها، وإليك بعض الطرق التي تجعلك تعيدي النظر في التخلص من قشر البطاطس وتبدأي في استخدامه بشكل ذكي وصحي.
فوائد صحية مذهلة لقشر البطاطس
يحتوي قشر البطاطس على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل البوتاسيوم، الحديد، والكالسيوم، بالإضافة إلى الألياف، وهذه العناصر الغذائية تساعد في تحسين صحة القلب، تعزيز جهاز المناعة، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
طريقة صنع شاي قشر البطاطس
يمكنك استخدام قشور البطاطس لصنع شاي طبيعي يعتقد أنه يساعد في تقليل الالتهابات ويعزز وظائف الجسم العامة وما عليك سوى غلي قشور البطاطس لمدة 10 دقائق ثم تصفية الماء وتناول الشاي.
قشور البطاطس كعلاج طبيعي للجمال
- يمكنك فرك قشور البطاطس على البشرة للمساعدة في تفتيحها وتقليل التصبغات.
- قومي بوضع شرائح من قشور البطاطس على منطقة العين لتخفيف الهالات السوداء.
- استخدامات منزلية لقشر البطاطس.
- يمكن استخدام قشور البطاطس في تنظيف الأواني والمقالي ذات البقع الصعبة.
- تحتوي القشور على خصائص طبيعية للتنظيف.
- استخدمي قشور البطاطس لتلميع الأحذية الجلدية، فهي تعطي لمعانًا رائعا.
سماد طبيعي للنباتات
قشور البطاطس تحتوي على عناصر غذائية يمكن أن تستخدم كسماد طبيعي للنباتات قومي بتقطيع القشور ووضعها في تربة الحديقة لتحسين نمو النباتات.